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    拓展訓練體會心得1000字【5篇】

    發布人:乐虎国际唯一登录發布時間:2019-03-19浏覽次數:169次

    一、拓展訓練體會心得1000字

    7月30日,公司的新员工拓展培训顺利完成,短短一天的时间,让30名新生体悟了企業文化,同时也深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,坚持、专注、创新、诚信、共赢,这是一个新的开始,愿他们在新环境飞的更高。更让我懂得一个好的团队会懂得通过素質拓展培训来不断增强团队的凝结力和合作精神!天梯和逃生墙,永生难忘。请一直深刻记住:心理暗示的力量是非常大的,严以律己。我相信我的选择,我的眼光,我的思想,我的行动,还有我的明天!

    記得那一天剛到風雲際拓展訓練場地,下車後還沒來得及休息,嚴肅的教官就訓練我們開始集合,整理隊伍,然後是分組,把我們平時懶散的習慣都統統沒收了,放下東西,大家就准備集合,開始了一天的訓練,首先是訓練我們的團結合作精神,還有對我們智力的一個考驗,就是盲人島,自由島和啞巴島之間的合作。

    雖然我們小分隊失敗了,但是我們總結了許多失敗的經驗教訓,那就是幹什麽事別著急,先統籌規劃一下再去行動,另外就是遇到一些事千萬別慌,也別亂了手腳,大家一起面對。其實這個項目不是很難,只是我們想的太複雜,結果失敗了,最後教練告訴我們答案的時候我們才恍然大悟,一切沒有想象中的那麽困難,看你自己如何去面對了。

    面對上午的失敗,我們小分隊及時總結失敗的慘痛教訓,下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高,我們身上就記著繩,男生和女生搭配往上爬,不能借助任何工具,都是彼此之間互相幫助,不上去不知道,上去才知道真是“天梯”啊,比登天還難,梯子不停的晃,總感覺要掉下去,但是還是拼命的想盡一切辦法去克服,因爲沒有退路,就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間,我們感覺成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣,我們生活亦如此,在所有的人生道路上,我們會面臨很多坎坷和挫折,但是我們要相信自己,只有去嘗試了,才知道原來成功真的離我們不遠。

    爲何想寫個日記,大概是因爲覺得完成四米牆真的不易,26個人40分鍾,相互幫助,全部在海嘯到來之前要翻越障礙。望著無可逾越,大概誰都會猶豫,不過,最後的結果是,大家都上去了,一個也沒有放棄。咳咳,鄙人猶豫臂力不足,腰力亦不足,不能打頭陣,不能完成最後的倒挂救人,只好做做人梯,一個最適合,還算關鍵的工作。

    这次的拓展培训很累,却很充实,也收获了很多。队员们彼此配合,齐心协力,通过彼此协作不仅使学员们更快的融入了团队,更在展示自己的同时,学会了帮助他人。 成长有苦也有甜,关键在于我们用什么样的眼光去看待它。只有用心体会,把握每一次机会,做好自己,才不会留下遗憾!

    二、拓展訓練體會心得1000字

    “凝心聚力、攜手共進”拓展訓練圓滿成功了,在這節日氛圍濃厚的中秋佳節,團隊成員共聚一堂,在課程的開展與實施中,風雲際給我們帶來了一個又一個的驚喜,無論是剛開始時的團隊風采還是之後的合作意識,都有顯著提升,也見證了從一個個優秀的個體凝聚成一個卓越的團體的過程,更重要的是加強了團隊精神同時也增進了彼此的友誼。

    活动的第一个乐虎国际娱乐在线登录需爬上八米高的细杆并在八寸圆饼大小的杆顶站立,最后空中跳跃并抓住前方距离一米多的吊挂横杆。高空跨越断桥,爬上去紧张,跨越时蛮利索,感慨自己的勇敢。攀登4层“巨人梯”,我和死党两个女孩配合,对方还蒙住眼睛,只有绳子无其他辅助工具,最后用时1分17秒,结果源于彼此的信任与坚持。一切皆有可能,我不在状态,爬上去时就如梦似幻,快到顶盘时,杆子很晃又高,圆盘又太小,我立马慌了感到肯定站不上去随时可能掉下去,但后来还是艰难爬上抓杆成功!“高空抓杠”和“高空断桥”令人突破极限、挑战自我;让人团结一致、齐心向前。

    盲人方陣又稱夏克努巴,在活動中所有人將失去視覺,面對不同的方向被牢牢地捆綁在一起,在規定的區域內找尋目標物,並將目標物拼排成規定的圖形。盲人方陣基本成型,沒有規矩不成方圓,這是一個團隊的遊戲!蒙眼後人變得急躁,大家開始有了小小的意見不統一。盲人方陣讓學員們逐漸融入了團隊,對團隊理解的關鍵詞:信任、服從、理解、包容。分享中,各隊隊長和學員踴躍發言,深刻剖析在項目中隊員在溝通者存在的問題和障礙,大膽建議、積極尋找解決方案。

    “穿越電網”——我們用手架起橋梁,這個活動讓同學們都流下了淚水,也把我們的心拉在一起。你相信你身體夠柔軟麽?你相信你能扛起這世界麽?你相信團隊的力量麽?如果相信,那就走起吧,讓我們一起跟這“電網”玩個不觸碰的戀愛,穿越電網,尋找你我真正的快樂。加油,你可以的!資源合理配置:組織、策劃、分工、配合;奉獻精神、敬業;監督機制;工作精細度、爲什麽小洞往往能成功,而大洞卻經常觸網?如何避免觸網?我們經曆了數次失敗的挫折,我們沒有放棄,最後20秒成功了!

    拓展訓練結束了,感觸很深,只要跨出那一步,不管成功與否,都是值得表揚與肯定的。因爲在困難面前,我們沒有退縮,我們依然大步向前。我們戰勝了自己!小夥伴們,加油!在花樣的年齡遇到這些小夥伴們是件很幸福的事情,沈思我們今天一天的所感所想,總結一句話,一個好的公司就是一個富有戰鬥力,凝聚力和開拓精神的團隊!因爲我們是一家人,我們同甘共苦,這種感情是一輩子的!

    三、拓展訓練體會心得1000字

    2013-2014跨年聯歡晚會暨野外軍事旅遊拓展訓練一天倒計時(還剩32個小時)開始,一切准備就緒,讓我們期待一個令人激動的時刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶外活動、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈,有你更美。我們本次活動取得圓滿成功!

    七巧板遊戲對團隊的溝通,領導有著重要的作用;這個遊戲看起來很簡單,兒時玩的遊戲,不過經過改編了,教練將我們40個人分成7個小組,然後將5色7塊共35塊七巧板分給7個小組,要求7個小組按照既定要求完成計劃。每個小組的任務不同,之間需要相互配合,溝通,通過交換方能完成任務。遊戲開始後各組爲了各自的目標與其他小組進行溝通,後發展到七巧板誰也不借給誰了。一時大家都不能完成任務,當我們發現問題嚴重後,立即召集各組聯絡員開會,一組一組完成,最後得到了教練的認同,我們組將我們的七巧板全部貢獻給其他組,結果我們6組得到了80分,第二名。最高分僅爲90分。

    過這個遊戲我們學習到工作中溝通的重要性,協同工作發揮團隊的力量,即使一個小組獲得了滿分,但整個團隊沒能完成任務一樣不能成功,只能與失敗攜手。通過這個遊戲是我們認識到:如果我們工作中大家各自管各自的工作,沒有協同,即使一個部門使出渾身解數,萬分努力,也是事倍功半。故通過該遊戲我們認識:在領導下達工作任務後各部門需要及時甚至隨時隨地進行溝通,給對方出謀劃策,讓別人給自己提建議;以及溝通部門之間如何合作,如何謀劃,如何利用目前的資源最短時間,最節約資源完成任務。盡管溝通協調可能浪費一點時間,但是砍柴不誤磨刀工,制定工作計劃,實施步驟,提高工作效率,最後將事半功倍。

    同時通過這個遊戲中我們看到第7小組的重要性,其實第7組是核心組,第7組的聯絡員需要召集大家開會,明確目標。資源是有限的,如何充分利用現有資源完成既定目標,那麽就需要一個核心的組織者,來協調大家的資源,在有限的資源的情況下通過合理的組織,並分工明確才能在最短的時間裏完成工作。使團隊的各個部門形成合力,每個部門都必須有大局觀和良好的協作意識,要服從決策者的指揮,以團隊的利益爲最高利益,與其他部門之間要相互信任,要有主動溝通的意識,並掌握有效的溝通渠道和方法,共享資源並且合理配置資源來提高團隊整體價值達到互利共贏的目的。組織工作優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者,有一個共同的目標願景,利用現有資源,合理調配方能組織大家實現共同目標而制定的計劃。

    停車遊戲:群策群力,共同謀劃。通過這個遊戲需要大家共同努力,開動腦筋,群策群力,共同謀劃;一個人的智慧是有限的,大家的共同參與力量是無窮的。團隊需要信任;該遊戲是讓兩個小組各圍繞一個圓圈,後邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上,隨著教練的口令,前邊的人坐在後邊的人的腿上,整個團隊能夠保持穩定。

    該遊戲需要每個人信任被坐的人能夠讓自己坐下來,而不認爲自己將坐到地上,只要任何一個人擔心將會導致全小組人失敗。聯想到平時的工作中,不要自我設限,處處打自己的小算盤,要相信自己同時更要相信團隊的每一個成員,只要你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會信任你,當你遇到困難時,大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你。團隊才能夠穩如泰山。

    四、拓展訓練體會心得1000字

    一天的拓展訓練結束了,害怕過,恐懼過,哭過,笑過,但是我心裏滿滿的全是感動與溫暖與感激。雖然有好多人不知道名字叫什麽,但是我們是一個集體。我看到了團結的力量。最後一個項目,143個人,20分鍾。4.3米也不過如此!我爲這樣一個集體感到驕傲。

    全體學員抵達位于丹水坑的風雲際訓練營地後,換裝整隊,培訓師陳教練首先向大家說明了訓練期間的各項注意事項。陳教練帶領大家完成上午的課程,先是進行分隊,三個隊各19人,各隊選出隊長、副隊長、旗手、安全員、衛生員、宣傳員、記錄員等負責人,組建團隊,確定隊名、隊呼、隊歌。我們的三支隊分別是飛揚隊、紅猛虎隊和黃猛虎隊,並舉行了簡單莊嚴的授旗儀式。

    拓展培訓是一種實踐,更是一種精神食糧。每個人在這裏都能夠實現對自己進行一次挑戰,試著嘗試不一樣的東西,試著去克服平時自己覺得難以克服的問題。無論是在高空斷橋中跨出的那一步,還是在空中抓杆中勇敢的一躍,亦或是在信任背摔中的那一個後仰,學員們的每一個動作,都是對自我的突破。

    今天做了戶外拓展的畢業牆。靠意志怒吼迸發的全身能量,超越極限的團隊意識,還有從上往下看到的那一雙雙保護的手,信任的手,雖然將會終身不忘,但我決定不會再嘗試了。定格在喘息的那一瞬間就好。4.3米的畢業牆,一個個考驗我們團隊的任務、一次次的收獲和感悟,我們得到的是我將以我的肉體和意志戰勝一切,全身有了力量。讓143個人流了多少汗水和淚水才讓所有的人成功地翻越了。感觸特別的深,那些做“人梯”的人,有多少讓我們不小心給傷害了,感恩感謝,團結就是力量!

    風雲際拓展訓練體會最深的是在畢業牆,在團隊的齊心協力和全力以赴完成了剛開始覺得不可能完成的任務。團隊的相互信任和凝聚力在今天完成畢業牆的拓展中體現的淋漓盡致。我們都充滿著無窮的能量和力量,我們是一支堅不可摧的團隊。

    拓展優秀經驗分享:

    第一點,做人做事首先要明確目標;

    第二點,團隊也好,企業也好,分工需明確;

    第三點,各司其職;

    第四點,團隊協作要緊密;

    第五點,對自己和團隊或者企業有足夠的信心,面對任何困難時堅定不動搖地完成任務的決心。

    五、拓展訓練體會心得1000字

    2014年1月16日至1月17日兩天的拓展訓練中,我們放開自己投入團隊活動中,了解到團隊堅持到底就能完成任務或者是超額的完成目標。體驗團隊溝通協作重點是傾聽,只有懂得更好的用心的傾聽旁邊的聲音才能更有效的完成工作,了解工作中往往出現些困難只要有挑戰自我的精神,對工作要充滿激情才能走得更遠。

    拓展訓練做爲體驗式培訓的一種,已被我們行政部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。

    穿越電網的時候,大家有的脫去了上衣,有的脫去了鞋子,那一刻,不知道怎樣的勇氣讓我們這麽萬衆一心,一個個通口很多次無情的爲我們關上了大門,但是終于我們還是成功了,聽完陳教練給我們講述的驚險的二戰故事,我們也終于要開始下一個挑戰了迄不知其實我們也正在經曆這二戰,經曆著這麽一堵困擾我們生存的牆!

    經過大家短暫時間的討論,第一位夥伴順利的成功當然給了我們一個很好的開始,我們大家再接再厲,就這樣一個接著一個,突然間我們還是遇到了前所未有的挑戰,一位夥伴因爲自己對勝利的渴望已經忘記了細心才是創造生命奇迹的最重要因素,是失敗了,還是我們大家要集體承擔這個錯誤了,終于,我們大家決定,選擇了“不抛棄、不放棄”。

    生命之花的燦爛來至于人們對生命的渴望,在淡漠了一絲恐懼、消減了一份威脅過後,生命之花在延續,同時我們的友誼、我們的凝聚力在加強,感謝你,我的夥伴們!鳄魚池同樣帶著他美妙的傳說走進了我們的美好的一天,沒有什麽多想了,終于到最後一個項目了,再沒有了“挑戰極限隊”與“超越巅峰隊”。到了最後一名學員,面對四米高的牆面,我們倒是有些哭笑不得,大家一個個就像是熱鍋上的螞蟻,突然間一位夥伴站出來了。就這樣我們大家一個接著一個順利的翻越過了這堵求生牆。

    一天的拓展結束了,陳教練用這樣一句話總結今天的一天說““在我們的生活與工作中,行動永遠比語言更重要”讓我們珍惜今天與陳教練的相處,多一份行動,少一份感慨,用全身心的愛投入到工作與學習中,在平凡中演繹自己的偉大,同時在人生這部曆史劇中,演繹自己的輝煌,讓我們最後一刻回顧今天那一個個難忘的瞬間。等待我們的是“團結”“齊心”,同樣等待我們的還有今天是否能順利的畢業。